직장암 증상 5가지 중요 징후

직장암 증상 처음에는 대부분이 증상이 없으므로 인지하지 못하고 이미 진행되고 나서 관찰되는 경우가 많아요. 직장은 대장에 속해있는 부분으로 직장에 발생되는 암을 직장암이라고 하고 대장암은 대장에 속해 있는 부위 중 결장에서 점막의 세포에 발생되는 암이라 조금 다릅니다. 오늘은 직장암 증상에 대해서 주제를 다루어 볼까 합니다.

목차

 

 

 

직장암이란?

직장암은 말그대로 직장내세포에서 발병되는 암이지요. 직장은 대장의 결장 창자를 지나 제일 끝부분부터 항문까지 이어지는 기관이며 직장의 역할은 대변이 나오기 전에 잠시 보관하는 중요한 일을 수행합니다. 직장 내 암(직장암)과 대장 내 암(대장암)을 함께 '대장암'이라고 부르는 경우가 많아요." 직장암과 대장암은 여러 면에서 비슷하지만 치료법은 사뭇 다릅니다.

 

이는 주로 직장이 다른 장기나 구조물과 거의 분리되지 않은 좁은 공간에 자리하고 있기 때문이지요. 좁은 공간은 직장암 복합체를 없애는 수술을 할 수 있어요. 과거에는 직장암을 앓고 있는 사람들이 광범위한 치료 후에도 장기 생존이 드물었어요.

 

직장암 증상

지난 수십 년간의 치료 발전 덕분에 직장암 생존율이 크게 증진되었어요. 직장암과 대장암은 둘 다 소화기관의 일부분이라서 직장암과 대장암은 대장암이라 하는 용어로 묶이는 경우가 많아요. 전 세계적으로 대장암은 여성에게서 두 번째로 흔한 암이고 남성에게서 세 번째로 흔한 암이지요. 대장암 또는 직장암은 부모로부터 자녀에게 전달된 유전자 돌연변이가 발병의 위험을 높여요

 

직장암의 원인

1. 비만

비만인 사람은 직장암, 대장암의 위험도가 일반인들에 비하여 많이 높다고 하는데,. 허리둘레가 넓은 사람들은 특히 조심하시는 게 좋겠습니다.

 

2. 생활습관

상대적으로 인체적 노동량이 낮은 사람들에게 직장암 발병률이 높은 것으로 알려져 있어요. 그만큼 인체를 많이 움직이는 것이 장의 연동 운동을 촉진하여 대변이 장을 통과하는 시간을 줄여, 대변 속에 암 유발 물질들이 장의 점막과 접촉하는 시간을 줄여주기 때문에 발암 과정이 억제된다고 생각하시면 됩니다. 평상시에 의자에만 앉아서 일을 하는 직장인들은 정기적으로 일어나서 간단한 스트레칭 및 움직임을 어느 정도 해주는 것이 직장암을 예방하는 좋은 방법이지요.

 

3. 식습관

식습관은 직장암 발병에 가장 큰 영향을 미치는 외부적 요인으로 알려져 있어요. 동물성 지방과 붉은 고기, 육가공 식품 등을 자주 즐겨먹게 되면 직장암 발병률을 높이게 되는데요. 그리고 섬유질이 매우 많은 채소와 과일을 즐겨먹는 것이 좋은데 편식으로 인하여 이런 음식을 먹지 않는다면 이 역시 직장암에 안 좋은 식습관이라고 할 수 있어요.

 

4. 음주와 흡연

음주와 흡연도 직장암 발병률을 올리고 있어요. 과음과 흡연이 이를 하지 않는 사람들에 비하여 최대 40% 이상 직장암 발병률을 높여요

 

5. 유전적 요인

직장암 원인 중 유전적 요인도 어느 정도의 비율을 차지하고 있어요. 이렇게 유전적 요인을 갖고 태어난 사람은 비교적 젊은 나이에 직장암에 걸리는 경우가 많다고 합니다. 따라서 가족, 친적 중에서 직장암이 걸린 경험이 있는 사람들은 젊은 나이에도 암 검사를 해주시는 것이 좋아요.

 

직장암 증상

1. 직장암 증상 - 혈변

직장암 증상 중 가장 가장 유명한 것은 바로 변에 피가 섞여 나오는 것으로 보입니다. 거의 모든 직장암은 배변 습관의 변화에서 알 수 있고, 변비가 평상시에 비해 심해지거나 설사가 자주 나오는 과 같은 증상이지요. 그리고 배변 후 잔변감도 있을 수 있어요. 사람에 그렇기 때문에는 변을 볼 때 약간의 통증을 느끼기도 하나 안 그런 경우가 더 많아요.

 

2. 직장암 증상 - 복부 팽만감

복부 팽만감과 복통도 직장암 증상일 수 있어요. 다만 복부 팽만감은 소화가 잘 안 되거나 가스가 찰 때에도 일어날 수 있는 증상이니 다른 직장암 증상과 함께 발생하는지를 함께 확인해보시는 것이 좋아요.

 

3. 직장암 증상 - 복부 이물감

복부에서 종물 즉 덩어리 같은 것이 만져진다면 이것도 높은 확률로 직장암 증상으로 생각해볼 수 있어요. 복부에 덩어리가 만져진다는 것 자체가 일반적인 증상은 아니기 때문에 이 증상이 나타났다면 바로 검진을 받아보시는 것을 권해드려요.

 

4. 직장암 증상 - 변의 횟수와 모양 변화

이전보다 변의 모양이 가늘어졌고 이 증상이 계속해서 유지가 되고 급작스럽게 변을 보는 것이 힘들어지거나 변 보는 횟수가 눈에 띄게 달라졌다면 직장암 증상을 의심해 볼 수 있어요.

 

직장암 생존율

조기에 발견하면 상당히 높은 완치율을 보이게 됩니다. 직장암도 조기에 발견할 경우 생존율이 90% 이상이 돼요. 다면 말기로 갈수록 점점 생존율이 낮아져서 말기 즉 직장암 4기에는 생존율이 4% 정도 된다고 생각하시면 됩니다. 직장암 진단은 대장내시경을 통하여 할 수 있으므로 40대 이상이신 분께서는 꼭 정기검진을 하셔서 나중에 관찰되는 일이 없도록 주의하셔야겠습니다.

 

직장암 예방법

1. 채소, 제철 과일 위주의 식단

하루 200g, 이상의 채소를 섭취하는 것도 도움이 되어 주어요. 채소의 색이 진할수록 암을 예방하는 항산화 물질이 많이 포함되어 있어 색이 여러가지 채소와 제철 과일을 섭취하는게 좋다고 합니다.

 

2. 생활습관 개선

아침에 눈뜨자마자 물 한 컵 마시기 원활한 배변을 하고 싶다면 기상후 물 한 컵 마시기는 필수라고 할수 있어요. 배변을 순조롭게 하지 못하면 변에 섞인 독성물이 대장을 자극해 암을 유발할 수 있으므로 물을 많이 마시는게 좋다고 합니다.

 

3. 스트레스 해소

직장암뿐만 아니라 모든 암의 원인 중 한가지인 스트레스 해소라고 합니다. 적절한 방법으로 스트레스를 해소하는게 중요하며 스트레스 해소를 위해 운동, 산책, 음악, 영화 등으로 해소를 해야 좋아요.

 

4. 적절한 일광욕

햇빛을 쐬면 우리 몸에는 자연스럽게 비타민d가 생성되어 이 비타민은 암의 위험성을 감소시켜주는 비타민이며 20분 이상 돼야 생성이 된다고 합니다. 갖가지 질병예방을 위해선 정기검진이 가장 중요한 치료법이자 예방법이라고 할 수 있어요. 기름진 음식을 멀리하고 변비에 걸리지 않게 주의하고 생활습관을 관리해야 하며 아직 젊더라도 서구화된 식습관이나 야식, 스트레스, 음주, 흡연, 야근, 다양한 환경 등은 위험을 초래한다고 합니다.

 

직장암 증상에 관하여 알려드렸어요. 읽으시는 분께 유익한 내용이 되었기를 바래요. 반드시 기억해 두시고 건강을 위해 챙겨보세요. 감사합니다.

 

다른 사람이 많이 본 글

 

평창 가볼만한곳 지금 떠나보세요

평창 가볼만한곳 지금 떠나보세요

저혈압에 좋은 음식 10가지 꼭 먹자

저혈압에 좋은 음식 10가지 꼭 먹자

가래 삭히는 방법 10가지와 주의사항

가래 삭히는 방법 10가지와 주의사항