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전립선에 좋은 음식 요즘에는 40대 사람들에게도 환자들이 늘고 있어서 고민이 많이 계신 것 같은데요 미리 방지하는 것이 최선이겠죠. 갑작스럽게 하단에 이상함을 느끼고 걱정이 돼서 전립선에 좋은 음식을 찾으시죠? 남자 분께서는 나이가 들게 되면 전립선에 이상이 발생되는 경우가 많다고 해요. 이로 인하여 오늘은 남성분들이 챙겨드시면 조흔 전립선에 좋은 음식이 어떤것이 있는지 알아보려고 해요. 전립선이란? 전립선은 전립샘이라고도 해요. 전립선은 소변과 정액의 통로 역할을 하는 요도관을 둘러싸고 있답니다. 위는 둥글고 밑으로 내려 갈수록 좁아지다가 맨끝은 뭉툭해요. 가장 넓은 부위의 지름은 4㎝ 정도입니다. 정낭이 분비하는 액체와 정자를 운반하는 2개의 사정관은 전립선의 중앙에서 모여 좁아지고 요도와 합쳐져요. 전립선은 액체를 요.. 2023. 8. 9.
호두 효능 인간의 뇌와 닮은만큼 몸에 좋다 호두는 이미 우리몸에 좋다고 알려져있기로 유명한데요. 마치 호두를 살펴보면 꼭 인간의 뇌와 비슷하게 생겼습니다. 알맹이는 단단한 껍질로 둘러쌓이게 되어 있는 슈퍼푸드 가운데 하나입니다. 고소한 맛이 명품인 호두는 육체에 좋은데요 오늘 주제는 호두 효능이예요. 호두란? 체중 감량을 시작하면서 꼭 챙겨 먹으라는 견과류들이 있답니다. 아몬드, 땅콩 및 호두 등 육체에 좋은 견과류들이 많지만 오늘은 호두의 효험에 대해서 앓아보려고 해요. 호두의 매우 많은 다불포화지방산은 수명을 연장시키는 것은 물론 심혈관계 질환 방지하는데도 도움이 되며, 역시 칼로리는 높은데도 개의치않고 체중감량에 도움된다고 해요. 역시 호두에는 노화방지를 포함해서 노후 건강에 도움이 되는 다양한 영양소와 물질이 함유되어 있어서 노후에 계속적.. 2023. 8. 8.
마 효능 스태미너와 ㅇㅇ에 좋아요 한의학에서는 약재로 쓰일 정도로 각종 질환을 방지하고 완화시키는데 좋다고 하흐는데요 비타민C, 칼슘, 철분 등의 무기질 물질이 풍부하여 우리 몸을 이루고 다양한 효험이 있다고 해요. 그럼 마 효능에 관해 자세하게 알려드리겠습니다. 마는 단맛과 따듯한 성질을 지니고 있습니다. 마란? 마는 마목 마과에 소속되는 덩굴성 여러해살이 풀이며 동북아시아가 원산지입니다. 땅속에서 자라는 뿌리채소로 고구마와 비슷한 생김새이며 색깔은 감자에 가깝습니다. 크기는 품종과 성장 환경에 따라 다르며 모양도 제각각 다양해요. 마를 자르면 끈적한 즙이 나오는데요. 실제 먹었을 때도 입안에서 끈적함을 느낄 수 있답니다. 별 맛은 안 나지만 아삭한 씹는 맛을 느낄 수 있다고 하며 미세하게 쓴 맛이나 단 맛을 느낄 수도 있습니다. 마 .. 2023. 8. 7.
보이차 효능 - 이거 알면 당장 마시게 됨 몇년 전에 효리네 민박에서 가수 이효리 부부가 매일같이 아침마다 보이차를 즐겨 마시는 모습이 나오면서 많은 분들이 더 관심을 가지게 되었는데요. 보이차는 기름기 많은 음식을 먹고 나서 마시면 좋다고 하여 종종 마시는 차이예요. 어떤 효험이 있기에 셀럽들이 선호하는지, 보이차 효능에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 보이차란? 보이차는 중국 윈난 성 남부지방의 전통 차로, 운남 대엽종 찻잎을 햇볕에 건조시켜서 만든 모차로 만든 차를 말해요. 보이차는 오래될수록 맛과 향, 그리고 효험이 뛰어나기 때문에 가격도 오래된 보이차일수록 비싸요. 그러므로 보이차는 발효가 중요해요. 생차로 만든 보이차는 떫은맛이 나고, 약효도 적습니다. 하지만 장시간 동안 서서히 발효시키면 떫은맛도 없어지고, 향도 오래 가요. 보이차는.. 2023. 8. 7.
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