반응형 분류 전체보기98 가지 효능 사시사철 챙겨먹어요 가지의 원산지는 인도로 우리나라에는 5 ~ 6세기경 전판가 되어 이제까지 주 식재료로 활용이 되고 있어요. 볶음 요리와 잘 어울리는 가지는 기름과 만나면 지용성 비타민의 양이 많아져 면역력을 강화하는데도 효과적이라고 하는데,, 오늘은 가지 효능에 관하여 알아보겠습니다. 가지 가지는 가지과의 한해살이풀로 중요한 열매채소 중 한가지며 원산지는 인도로 추정돼요. 높이 60~100cm, 잎은 난형, 줄기와 열매는 짙은 자주색이고 잎은 어긋나고 난형이며 가시가 있어요. 보라색의 꽃은 6~9월에 피고 열매는 품종에 따라 다른데 대게 9월에 익습니다. 여러가지 영양소가 매우 많은 음식으로 비타민, 미네랄, 식이섬유를 많은 양 함유하면서도 칼로리는 낮고, 나이아신, 마그네슘, 구리 과 같은 미네랄도 소량 포함하고 있어.. 2022. 11. 11. 서해안 물때표 보는 법 간단해요 서해는 사시사철 언제든 떠나기 좋은 여행지이지요. 해루질을 즐기기에 적합한 해안인데, 이때는 서해안 물때표 확인이 필수이지요. 제가 알려드리는 곳에서는 서해안, 동해안, 안면도, 태안 등 여러가지 곳의 물때표를 확인하실 수 있으므로 물때를 확인해서야 하시는 분께서는 참고하시기 바라며 그럼 서해안 물때표 보는법을 알려드리도록 하겠습니다. 서해안에서 낚시라던가 해루질 과 같은 체험을 위해서는 물때표를 알고 있어야 하는데,, 기본적으로 물이 빠지는 시간에 해루질을 할 수 있으므로 확인이 필요하기도 해요만, 물이 들어오는 시간에는 순식간에 수면이 높아져서 먼 바다로 나가있다가 자칫하면 큰일이 날 수도 있으므로 시간을 반드시 체크하시는 게 좋겠습니다. 동해와는 다르게 서해안은 만조와 간조 시간은 일정치 않으며 모.. 2022. 11. 10. 가래 삭히는 방법 10가지와 주의사항 가래라는건 우리 몸에서 매일같이 조금씩 생성되어지는것이 정상이지요. 목구멍,코 등으로 들어오는 먼지 같은것들을 걸러낸 후 만들어지는 가래는 정상적인 양일때에는 우리가 잘 느끼지 못합니다. 하지만 가래양이 많은 이유는 흡연을 한다던가 먼지를 많이 마셨을때 혹은 감기 등에 걸렸을때 많아져요. 오늘 포스팅 할 주제는 가래 삭히는 방법에 관하여 알아보도록 합니다. 가래가 비정상이라면? 하루에 조금씩 가래가 만들어지는건 정상이지요. 하지만 이 기준을 넘어서 가래의 양이 많아 생활에 불편함이 있다던지 할 경우, 병원에 가셔서 검사 후 약 처방을 받으셔서 드시는것이 바람직합니다. 거담제 같은걸 먹게 되는데 심할때에는 약의 도움을 받는게 좋아요. 열감기에 걸렸거나 폐질환, 비염이나 축농증 등이 있는 질환의 경우, 가래.. 2022. 11. 9. 아스피린 효능 10가지 필수 상식 보통은 아스피린은 통증을 줄여주고 열을 떨어뜨리며 염증을 완화시켜주는 약으로 알려져 있고, 이러한 약품을 비스테로이드성 항염증 약물이라고 합니다. 아스피린은 안전한 약으로 효과도 좋지만 부작용도 있으므로 숙지해 두시는 것이 좋아요. 아스피린 효능에 관하여 알아보도록 합니다. 아스피린 1897년 개발되어 전 세계적으로 가장 많이 이용되고 있는 소염해열진통제인'아스피린(aspirin)'은 소염작용, 해열작용, 진통작용 등 여러가지 효능을 가진 만능약으로 어느 집에나 상시구비되어 있는 필수약이지요. 특히, 두통을 달고 지내는 사람에게는 아스피린은 뗄레야 뗄수없는 필수품이지요. 1. 아스피린 효능 - 벌레 물렸을때 벌레에 물리거나 벌에 쏘였을때 물린 부의에 물을 바르고 아스피린을 살살 비벼서 발라보세요 곧 진정.. 2022. 11. 9. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 25 다음 반응형
