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단호박 효능 다이어트와 피부에 좋아요 단호박은 밤처럼 달고 밤맛이나 밤호박이라고도 불리는 서양식 호박의 품종으로, 겉보기에는 단단하고 속은 노란색으로 껍질째 섭취할 수 있는 것이 특징이지요. 오늘은 단호박 효능에 관하여 알아보도록 합니다. 단호박이란 단호박은 당질이 15~20%를 차지해 설탕이나 시럽의 첨가 없이도 부드럽고 달콤한 맛을 내는 식재료로 주목을 받고 있습니다. 요즘은 유기농 단호박도 많이 판매되고 있어 건강을 위해 찾는 분들이 많습니다. 특히나 단호박에 포함된 ß-카로틴은 우리 몸 속에서 비타민 A의 효력을 나타내는데, 항암효과는 물론 감기예방과 피부미용, 변비예방하는데 효능이 있 다고 알려져 있습니다. 그리고 비타민 B1, B2, C 등이 많이 포함돼 있어 비타민의 보고로도 불립니다. 단호박은 생육기간이 3개월 정도로 비교적 .. 2022. 11. 22.
잼민이 뜻 - 좋은 의미는 아니예요 잼민이 라는 말 들어보셨나요? 저는 처음에 듣고 잼민이가 누구 이름인가 했엇는데요 오늘은 요즘 많이 사용되는 인터넷 용어로 잼민이 뜻에 대해서 알아보도록 합니다. 잼민이 뜻 온라인상에서 초등학생 정도의 어린아이를 이르는 말이지요. 원래는 저연령층은 '재민이' 라고 했고 유쾌한 저연령층은 '잼민이' 라고 했는데 점점 '재민이' 와 '잼민이' 를 구별없이 사용하게 되었고 점차 '잼민이' 가 더 많이 쓰이게 되면서 단어 자체가 부정적인 표현으로 변질되었어요. 잼민이 유래 잼민이 뜻의 유래는 트위치라는 인터넷 방송 플랫폼의 '투네이션'에서 시작되었다고 합니다. 트위치는 미국 아마존의 방송 중계 서비스를 하고 있으며, 아프리카 TV에 있던 BJ들이 트위치로 옮긴 이후 주로 게임방송을 진행했습니다. 시청자가 후원을.. 2022. 11. 19.
자폐 스펙트럼 장애 이런 증상이 나타난다면 오늘 포스팅할 주제는 올해 큰 인기를 끌었던 드라마 우영우 속 이야기를 해볼까 합니다. 제 이름은 똑바로 읽어도 거꾸로 읽어도 우영우이지요, 기러기, 토마토, 스위스, 인도인, 별똥별, 우영우, 역삼역의 주인공 이상한 변호사 우영우 드라마에 나오는 자폐 스펙트럼 장애에 대해서 알려드리겠습니다. 자폐 스펙트럼 장애란 발달장애의 일종이며 유아기에 행동장애, 소통부족, 사회성 결여 등 증상을 보이며 본인 외 타인에 대한 관심이 적고 강박, 집착의 경향도 보이지요. 특히나 3세 이하일 경우 보통아이들보다 발달이 느리고 보통아이들과는 다르게 노는 것을 관찰할 수 있고 대부분 언어발달지연을 겪는다고 합니다. 자폐스펙트럼은 아스퍼거 증후군이나 자폐증 등 거의 비슷한 뜻을 가져요. 요즘은 자폐스펙트럼이라 하는 말을 더.. 2022. 11. 18.
매실 효능 및 부작용 알고 먹기 옛날부터 푸른 보약이라고 불리는 매실은 동의보감에 의하면 성질이 따뜻하고 맛이 시다고 하며 독이 없으며, 담을 삭히고, 구토와 목마름, 이질 등을 멎게 하고, 열을 내리고 술독을 풀어 준다고 하며 목마름과 설사를 멈추게 한다고 합니다. 오늘 포스팅할 내용은 매실 효능에 관하여 알아보도록 합니다. 매실 매화나무의 열매인 매실은 원산지인 중국 이외에도 일본, 대만, 그리고 우리나라에서 주로 재배되고 있어요. 오래 전부터 갈증, 설사, 만성기침 과 같은 치료를 위한 약재로도 쓰여 온 식재이며 국내에서는 주로 덜익은 청매 상태에서 수확해서 장아찌, 청, 과실주 과 같은 원료로 활용한다고 합니다. 처리 방법에 따라 오매, 백매 등 여러가지 이름으로 불리우며 구연산과 무기질 등이 풍부하여, 체내 신진대사 활성화, .. 2022. 11. 18.
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