반응형 건강 한 스푼37 가래 삭히는 방법 10가지와 주의사항 가래라는건 우리 몸에서 매일같이 조금씩 생성되어지는것이 정상이지요. 목구멍,코 등으로 들어오는 먼지 같은것들을 걸러낸 후 만들어지는 가래는 정상적인 양일때에는 우리가 잘 느끼지 못합니다. 하지만 가래양이 많은 이유는 흡연을 한다던가 먼지를 많이 마셨을때 혹은 감기 등에 걸렸을때 많아져요. 오늘 포스팅 할 주제는 가래 삭히는 방법에 관하여 알아보도록 합니다. 가래가 비정상이라면? 하루에 조금씩 가래가 만들어지는건 정상이지요. 하지만 이 기준을 넘어서 가래의 양이 많아 생활에 불편함이 있다던지 할 경우, 병원에 가셔서 검사 후 약 처방을 받으셔서 드시는것이 바람직합니다. 거담제 같은걸 먹게 되는데 심할때에는 약의 도움을 받는게 좋아요. 열감기에 걸렸거나 폐질환, 비염이나 축농증 등이 있는 질환의 경우, 가래.. 2022. 11. 9. 아스피린 효능 10가지 필수 상식 보통은 아스피린은 통증을 줄여주고 열을 떨어뜨리며 염증을 완화시켜주는 약으로 알려져 있고, 이러한 약품을 비스테로이드성 항염증 약물이라고 합니다. 아스피린은 안전한 약으로 효과도 좋지만 부작용도 있으므로 숙지해 두시는 것이 좋아요. 아스피린 효능에 관하여 알아보도록 합니다. 아스피린 1897년 개발되어 전 세계적으로 가장 많이 이용되고 있는 소염해열진통제인'아스피린(aspirin)'은 소염작용, 해열작용, 진통작용 등 여러가지 효능을 가진 만능약으로 어느 집에나 상시구비되어 있는 필수약이지요. 특히, 두통을 달고 지내는 사람에게는 아스피린은 뗄레야 뗄수없는 필수품이지요. 1. 아스피린 효능 - 벌레 물렸을때 벌레에 물리거나 벌에 쏘였을때 물린 부의에 물을 바르고 아스피린을 살살 비벼서 발라보세요 곧 진정.. 2022. 11. 9. 허리통증 원인 및 완화하는 방법 허리 통증은 성인 10명 중 8명은 한 번쯤 겪는, 생각보다 흔한 질병이지요. 허리통증 원인은 다양할 수 있어요. 허리가 아프고, 다리가 당기는 증상은 비슷하지만 허리디스크와 척추관협착증은 치료법이 아주 달라 허리통증을 확실히 구분하는 것이 중요해요. 오늘은 허리통증 원인은 무엇인지에 대해서 알아보는 시간을 가지려고 해요. 허리통증 방치하지 마세요 의자에서 오랜시간을 보내야 하는 사무직 종사자들은 척추가 앞으로 심하게 굽어지는 척추전만증이 쉽게 생깁니다. 직장인 뿐만 아니라 임산부 및 과도한 복부 비만인 사람에게도 발병할 수 있으며 요통이 장기간 오래 지속될 경우 정상적인 척추의 균형이 무너져 디스크에 걸릴 수 있으므로 허리통증은 방치하면 안돼요. 허리통증 원인 1. 허리통증의 원인 - 퇴행성 척추염 나.. 2022. 11. 8. 캐모마일차 효능 다양하게 좋아요 캐모마일이 러시아의 국화라는 사실 알고 있으셨나요? 캐모마일은 국화과에 속하는 약용식물이지요. 또한 캐모마일은 달콤새콤한 사과향이 나서 '대지의 사과'라고도 불려요. 캐모마일은 5000년 전부터 사용 해온 약초라고 알려져 있죠. 그리고 사람의 몸에 좋은 다양한 성분들이 많이 있어서 예로부터 병을 치료하는 목적으로 많이 사용되었다고 해요. 오늘은 허브중 한가지인 캐모마일차 효능에 관하여 알아보려고 해요. 캐모마일 캐모마일차에서 캐모마일이란 데이지과의 식물이랍니다. 캐모마일의 뜻은 땅에서 나는 사과 라는 것입니다. 사과는 아시다 시피 영양소가 아주 풍부하니 만큼 캐모마일 또한 상당히 건강에 이롭습니다. 아주 오래전 과거 부터 선조들 시대에 사용이 되어온 약초중이지요. 특히나 건강을 위해 질병을 물리치기 위해.. 2022. 11. 7. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음 반응형
